EUGLOH-webinar om emosjonell intelligens og motstandsdyktighet
Dette webinaret handler om emosjonell intelligens, empati, stressmestring og motstandsdyktighet i arbeidslivet. Deltakerne lærer å håndtere følelser, gjenkjenne stress og utbrenthet, og å bruke enkle teknikker i utfordrende situasjoner.
Dato: 21. oktober 2026 (kl. 17:00–18:00)
Sted: På nett
Vertsuniversitet: Universitetet i Szeged (USZ)
Format: På nett
Målgrupper: Vitenskapelig ansatte, administrativt ansatte, bachelor- og masterstudenter, stipendiater
Varighet: 60 minutter
Påmeldingsgrense: Ingen
Varighet: 60 minutter
Påmeldingsfrist: 20. oktober
Emosjonell intelligens og motstandsdyktighet handler om å forstå og håndtere egne følelser, utvikle empati og gjenkjenne stressfaktorer på arbeidsplassen. På dette webinaret kan du lære om årsakene til stress, symptomer på utbrenthet og praktiske strategier for å bygge motstandsdyktighet og håndtere stress effektivt i utfordrende miljøer. Foreleser er Dr. Balázs Jagodics, ved Universitetet i Szeged.
I denne interaktive økten vil du:
Økten avsluttes med spørsmål og svar samt viktige hovedpunkter som kan hjelpe deg å håndtere utfordrende følelser og arbeidssituasjoner med større emosjonell bevissthet og motstandsdyktighet.
Om EUGLOHs seminarer om myke ferdigheter
Denne seminarrekken er utviklet av Universitetet i Porto, Lunds universitet, Universitetet i Szeged og Universitetet i Alcalá. Den hjelper studenter ved alle EUGLOHs partneruniversiteter med å søke utover faglig kunnskap og utvikle viktige mellommenneskelige ferdigheter og ferdigheter som forbereder dem på arbeidslivet i dagens arbeidsmarked.
Hvem kan delta?
Bachelor-, masterstudenter og stipendiater fra alle EUGLOHs partneruniversiteter.
Hvorfor delta?
Lær direkte fra internasjonale eksperter Knytt kontakt med studenter fra hele EUGLOH-alliansen Gratis deltakelse
