Vi fortsetter yoga-tilbudet for ansatte i Harstad med nye timer høsten 2025.
Både tidligere og nye deltakere er velkomne, og du trenger ikke delta på alle timene for å ha utbytte av kurset!
Velkommen til en time med pust, bevegelse og tilstedeværelse. Kurset vil inneholde enkle øvelser som passer for alle kropper. Vi lærer konkrete verktøy for sentrering, ro og bedre bakkekontakt både i jobblivet og på hjemmebane.
Yogamatter og nødvendig yogautstyr ligger klart, du trenger kun å ta på deg behagelige klær.
Instruktør er Marit Nygård fra YogaBeyond. Les mer om Marit og Yogabeyond her www.yogabeyond.no
Sikre deg en plass på denne runden ved å følge påmeldingslenken her på Tavla!
Samlet egenandel er kr. 400 for medlemmer i bedriftsidrettslaget, og kr. 600 for ikke-medlemmer.
Datoer - med forbehold om uforutsette endringer:
OBS: Legg merke til "avvikende" dag og varierende klokkeslett!
- 21. august (kl. 14.00 - 15.00)
- 4. september (kl. 14.30 - 15.30)
- 11. september (kl. 14.30 - 15.30)
- 18. september (kl. 14.45 - 15.45)
- 25. september (kl. 14.45 - 15.45)
- 30. september - OBS: tirsdag! (kl. 14.45 - 15.45)
- 9. oktober (kl. 14.45 - 15.45)
- 16. oktober (kl. 14.45 - 15.45)
Betalingsinfo får du når du melder deg på.
Håper vi sees på matta!
Starts: 21.08.25 kl 14.00
Ends: 16.10.25 kl 15.45
Ends: 16.10.25 kl 15.45
Where:
Estetisk læringssenter, 2. etasje i Havnegata 1
Location / Campus: Harstad
Target group: Employees, Invited, Enhet
Responsible: Lisbeth Paulsen Bøe
Sign me up!